生嚼白萝卜能止咳化痰严寒枯燥的冬季，嗓子干痛、咳嗽痰多常常产生，天天饮用白萝卜汁则能减缓咽喉痛，生嚼白萝卜片还能起到止咳化痰的成效。据天津市第三中间医院养分科齐玉梅先容，白萝卜维生素、矿物资和药性都强于其他种类的萝卜，并且生吃比熟吃效果要好，辅助医治疾病的后果更显着。

生嚼白萝卜能止咳化痰

白萝卜含有大量的葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素和矿物质,声带息肉是由什么原因导致的，个中维生素C的含量比梨和苹果超过8至10倍。另外，白萝卜中因含有淀粉酶和粗纤维，还具有促进消化，加强食欲，加速胃肠爬动和止咳化痰的作用。西医也强调白萝卜的功效，认为其咀嚼辛甘，性凉，入肺胃经，是食疗佳品。齐玉梅说，对付一入冬就容易咽喉疼，容易得扁桃腺炎的人来讲，每天用新鲜的生白萝卜榨汁喝有助预防懈弛解。有口腔溃疡的人，还可以用白萝卜汁漱口。

详细的做法是，用新鲜的生白萝卜榨汁，榨出大约100毫升阁下，一天赋两三回喝下去。体质好的，可分两次喝；体质差一些的，可以少喝或饭后再喝。哮喘患者,慢性鼻炎怎么才能治好，可再加一点甘蔗、梨或者藕汁，辅助治疗的效果会更好。

白萝卜也可以生嚼，对咳嗽痰多、声音嘶哑的人也都有资助,鼻出血手术方法。需求提醒的是萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻的人最好少吃；有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、子宫脱垂等疾病的患者应尽可能不吃。

白萝卜的功效：

下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便,产后不适请试食疗。

主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不顺畅，酒毒；生捣汁服食则可止消渴，治吐血、衄血，声嘶咽干，胸膈饱闷，巨细便不畅。

白萝卜的作用：

1、消化方面：食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心吐逆，泛吐酸水，慢性痢疾，都可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。

2、呼吸方面咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音沙哑、掉音，能够捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少量热服，也能够捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防伤风，可煮食。

3、泌尿体系方面种种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各类浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

4、其他方面美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。

5、白萝卜生吃可促进消化，除助消化外，另有很强的消炎作用，而其辛辣的身分可促胃液排泄，调剂胃肠性能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个早晨就能够有白萝卜汁,孩子的扁桃体缘何脆弱。

固然，要提示的是，白萝卜不合适脾胃虚弱者，如年夜便稀者，应削减运用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以避免影响疗效。

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